Туристические товары представлены в огромном ассортименте – глаза разбегаются. В воображении возникают самые разные ситуации, форс-мажорные и не очень, и для каждой нужны вещи. Разные. Но, к счастью, объем рюкзака ограничивает творческие порывы. Собственно, рюкзак и не нужно набивать полностью: вам ведь его еще нести!

Итак, что взять с собой в поход? Необходимо четко провести границу между «понадобится» и «пригодится». Оптимальный вес трекингового рюкзака -10-15 кг. Опытные туристы за счет грамотно подобранного снаряжения умудряются уложиться в 7-10, но это уже высший пилотаж.

Конечно, для каждого похода список подбирается индивидуально. Если мы собираем рюкзак для горного похода – нужны трекинговые палки и, даже в летнее время, пригодится термос . Они же не нужны, если же вы идете в лес или на озера. Мы постарались выделить вещи, которые вам понадобятся в любом походе.

Составляя список, мы исходили из того, что идет группа, т.е. общее снаряжение вроде палатки , котелка и аптечки уже собрано и распределено между участниками. Мы предположили летний поход , так что индивидуальная грелка вам не понадобится, равно как и газовая горелка , поскольку рассчитываем на группу. Об этих аксессуарах стоит задуматься, если поход индивидуальный.

Итак, что вам точно понадобится?

Жизнеобеспечение:

1. Рюкзак . Вес хорошего походного рюкзака составляет 1,5-3 кг. Обращайте внимание на систему поддержки спины:рюкзаки туристические надо подбирать индивидуально. Вам должно быть удобно! Оптимальный объем -60-80 литров.
2. Влагонепроницаемый чехол на рюкзак .
3. Спальный мешок. Лучше взять демисезонный, вес 1,5-2 кг., а о том как выбрать спальный мешок мы уже рассказывали.
4. Каремат, он же – туристический коврик или пенка.
5. Сидушка . Брать ее если не обязательно, то очень желательно: вес минимальный, но очень удобно.
6. КЛМН: кружка, ложка, миска, нож . Лучше всего пластик (кроме ножа, конечно). Не стоит брать туристические наборы с ложками и вилками, это для кемпинга! Берите простую ложку. Нож скорее всего будет у руководителя группы, но и запасной не помешает.

Личные вещи:

1. Футболка . 2 шт. – оптимально. Одну – синтетическую (быстрее сохнет), другую, для сна, из натуральной ткани.
2. Рубашка с длинным рукавом.
3. Бейсболка или бандана для защиты от солнца.
4. Штаны. Не стоит брать джинсы, это вес. Лучше – походные штаны с большим количеством карманов. В идеале – трансформер, с отстегивающимися брючинами.
5. Обувь . Трекинговые ботинки или кроссовки -1 пара, туристические сандалии -1 пара. В кроссовках вы будете совершать основные переходы, в сандалиях – отдыхать на дневке или переходить реки, ели маршрут предполагает броды.
6. Носки . 2 пары, больше не нужно. Можно дополнительно взять теплые носки , в идеале – термо, они меньше весят.
7. Ветровка, т.е. легкая водонепроницаемая накидка. Или дождевик , но ветровка надежнее.
8. Флиска, теплая кофта с длинным рукавом. Не надо брать шерсть , она тяжелая! Оптимален именно флис .

Дополнительно

1. Фонарик. Налобный подойдет лучше всего, но можно и ручной.
2. Иголка с ниткой. Обычно есть в основной аптечке, но все-таки лучше взять.
3. Средства личной гигиены. Маленький кусок мыла, зубная паста, зубная щетка, дезодорант , одноразовые пакетики с шампунем. Берите пробники, нет смысла тащить с собой полный флакон или тюбик, это вес и объем. Влажные салфетки в мягкой упаковке.
4. Личная аптечка . Общая аптечка с набором первой помощи уже есть руководителя группы. Но на то она и общая, а ваш организм – все-таки ваша забота. Пара пластырей лишними не будут, но упор надо делать на индивидуальные лекарства. Средства от аллергии, например. Ингалятор, если у вас случаются приступы кашля. Зеленка, если у вас аллергия на йод. И т.д.
5. Фотоаппарат, мобильный телефон – опционально. На группу более чем достаточно одного телефона, но каждый все равно везет личный. То же и с фотоаппаратом: если будете пользоваться – почему бы и нет.

Не стоит брать с собой:

1. Ноутбуки или планшеты: заряжать их в лесу все равно негде, сети там тоже скорее всего не будет, а вес и объем в рюкзаке тащить именно вам.
2. Книги. Это вес, а силы на чтение у вас вряд ли останутся.
3. Косметику. Жара, пот, пыль и растекшаяся тушь. Антиэстетика во всей красе.