При сочетании стремительного темпа современной жизни с переменчивыми погодными условиями трекинговые ботинки способны послужить отличной заменой как тяжелой зимней обуви, так и спортивным моделям лёгких ботинок в жаркий период. Что такое трекинговая обувь , каковы её особенности и преимущества?

1. Выполненные с применением современных технологий, изначально предназначавшиеся для спортивных походов туристов и альпинистов, трекинговые ботинки и кроссовки отлично защищают ноги от проникновения влаги и переохлаждения, и одновременно позволяют коже дышать.

2. Летние модели трекинговой обуви, предназначенные для длительной ходьбы по жаре, отличаются от обычных лёгких кроссовок наличием специального рельефа на подошве, что обеспечивает удобство и безопасность за счет наилучшего сцепления с любой самой проблемной поверхностью, или при быстром передвижении по влажной дороге.

3. Усиление области Главный минус ботинок с мембраной помимо носа, пятки и боков, наиболее подверженным износу при активной ходьбе, с помощью современных жестких и одновременно легких материалов, делает трекинговую обувь особо устойчивой к механическому воздействию и значительно продлевает срок её службы.

4. Особенности строения зимних и демисезонных моделей трекинговых ботинок позволяют защищать ноги от проникновения ветра и, обеспечивая фиксацию стопы, предотвращают её от травм при ходьбе по льду.

5. Подошва имеет повышенную степень амортизации, что дает преимущества при передвижении с рюкзаком или просто с тяжелыми сумками, снижая нагрузку на позвоночник.

Как выбрать лучшие треккинговые ботинки?

Если не вдаваться в подробности, вся треккинговая обувь удобно делится на три группы: ботинки , кроссовки и сандалии . С сандалиями все понятно – они могут выступать в качестве основной пары лишь на легких маршрутах с хорошо натоптанными тропами. А вот как насчет остального, в каких случаях предпочесть ботинки , а в каких – кроссовки?

На первый взгляд может показаться, что треккинговую обувь выбирают так: ботинки на холодное время года, кроссовки – на теплое. Но на деле это не совсем так, все зависит от сложности вашего маршрута и его особенностей. Говоря в общем, треккинговые кроссовки хороши там, где важна скорость передвижений и легкий вес, а сам маршрут является не слишком сложным, без каменистых осыпей. Хотя профессионалы могут пройти в кроссовках практически любой маршрут, за исключением восхождений свыше 4000-5000 м над у.м. Новичкам же на каменистых склонах лучше использовать треккинговые ботинки , поскольку только они могут обеспечить хорошую фиксацию голеностопа. Но давайте обо всем по порядку…

Треккинговые кроссовки : основные плюсы

Сразу нужно сказать, что в отличие от обычных кроссовок, треккинговые более анатомичны, имеют надежную и не скользящую подошву, верх из мембранных материалов. Поэтому все нижеперечисленное относится именно к треккинговой обуви, а не городской или спортивной.

Кроссовки всегда легче ботинок, и потому более популярны у «легкоходов», стремящихся максимально снизить вес снаряжения.

За счет легкости и удобства, кроссовки предпочтительнее для маршрутов «на скорость», а не «на сложность», т.е. для коротких походов по несложному горному и лесному рельефу. Они чаще используются во время соревнований, радиальных вылазок и т.д.

В кроссовках меньше риск заработать потертости и мозоли, по сравнению с ботинками (хотя треккинговые носки все же не помешают). Да и ноги в них меньше устают.

Если на маршруте встречается много ручьев и других водных преград, которые нужно переходить вброд, легкие треккинговые кроссовки высохнут после этого мероприятия быстрее. А еще лучше на время таких переходов переобуться в сандалии .

Для чего нужны треккинговые кроссовки : во-первых, в качестве второй пары обуви на долгих маршрутах; во-вторых, для несложных летних походов по Крыму и Турции; для летних походов поКарпатам. Из мембранных моделей можно выделить La Sportiva Boulder, Scarpa Nitro GTX, Salewa MS-Firetail, Zamberlan Zenith GTX и др. Летние модели с хорошей вентиляцией La Sportiva Helios , Scarpa Game, Salewa Wildfire, Zamberlan Ridge и т.д.

Треккинговые ботинки : основные плюсы

В отличие от кроссовок, ботинки всегда хорошо фиксируют стопу и предотвращают вывихи голеностопа на сложном, каменистом рельефе.

Ботинки лучше приспособлены к движению под дождем, при переменчивой, холодной погоде и т.д. И в любом случае это должна быть непромокаемая мембранная треккинговая обувь .

При подъемах и спусках по осыпям – «горганам» или курумнику – ботинки намного лучше защищают ногу от ударов о камни. Кроме того, на тех же осыпях швы и материал треккинговых ботинок не так легко протираются о камни (хотя это уже зависит от модели и производителя).

Если на маршруте встречаются ледники или участки снега, лучше надеть ботинки , хотя некоторые используются кроссовки+бахилы на несложных переходах.

Только на альпинистские или треккинговые ботинки с рантом можно надеть любые кошки. Что же касается кроссовок, здесь, в случае необходимости, можно использовать только кошки с мягким креплением.

Для чего нужны треккинговые ботинки : для походов средней и высокой сложности по Кавказу, Алтаю; для весенних и осенних походов в Карпаты, для зимних походов по Крыму.

На восхождениях до 5000 м над у.м. используются однослойные альпинистские ботинки , на восхождениях свыше 5000 м над у.м. нужна двуслойная альпинистская обувь .

Нужны ли мне треккинговые ботинки? Достаточно ли для моих целей полуботинок? Говорят, все «сквозняки» сейчас ходят в туристических кроссовках, подойдут ли они мне? («Сквозняками» называют туристов, проходящих тысячекилометровые маршруты «насквозь», от начала и до конца. Впервые этот термин был употреблён по отношению к туристам, проходившим насквозь через горы по Аппалачской тропе из Джорджии в Мэн, а сейчас широко применяется для обозначения всех любителей пешего туризма, путешествующих по любому из продолжительных маршрутов). Без сомнения, тенденция в туристическом мире идёт скорее к ношению более лёгкой, стремящейся к минимализму обуви. Поэтому давайте спросим себя: а нужны ли мне туристические ботинки?

На фото: очень удобные для однодневных походов и обеспечивающие достаточную поддержку для более длительных переходов налегке, ботинки Eco 3.0 стали моей повседневной туристической обувью.

Личная эволюция автора в сфере ношения треккинговых ботинок

Недавно я в третий раз прошёл по Тропе Джона Муира (JMT, Калифорния). Когда я впервые ступил на этот маршрут 15 лет назад, на мне были горные ботинки весом 2,5 кг и рюкзак под 30 кг. Мои ноги немилосердно болели, но я ни разу не подвернул лодыжку! В следующий заход восемь лет назад я обулся в лёгкие ботинки , ориентированные уже специально на пеший туризм , взял с собой меньше груза, и мои ноги чувствовали себя прекрасно каждый день. Во время перехода по Тихоокеанскому хребту (маршрут, который включает в себя тропу Джона Муира) на мне были кроссовки для бега по пересечённой местности. Рюкзак у меня был и вовсе ультралёгкий, километры отсчитывались быстро, и те несколько эпизодов, когда меня бы больше устроили массивные ботинки , растаяли на фоне многих тысяч километров, на протяжении которых я радовался, что выбрал лёгкую обувь .

На фото: Брэндон на Pacific Crest Trail (тропа Тихоокеанский хребет) еще в 2010 году.

Так я понял важную вещь. Со временем каждый турист проходит определённую эволюцию. За 15 лет практики я сократил своё снаряжение до абсолютного минимума. Когда вы несёте небольшой груз, нагрузка на ноги уменьшается и вам уже не так важна обувь с выраженными поддерживающими функциями. Но не стоит игнорировать тот факт, что за более чем 20 лет у меня значительно укрепились лодыжки и ступни ног. Ставшие более сильными и гибкими связки и сухожилия теперь обеспечивают ту необходимую поддержку, которую раньше давали ботинки . Пройдя пятнадцать тысяч километров по туристическим тропам, я научился ходить по суровому ландшафту так же легко и естественно, как дышать. Однако пятнадцать лет назад, в лёгких кроссовках и с тяжёлым рюкзаком, я однозначно сгубил бы свои лодыжки на сложном треке.

Теперь я достаточно часто ношу треккинговые ботинки – даже, можно сказать, большую часть времени. В наши дни полуботинки средней высоты стали настолько лёгкими по весу, что дополнительная устойчивость и защита обойдутся вам всего в какую-то сотню добавочных граммов веса по сравнению с кроссовками. Обычно я ношу обувь среднего веса, и мне нравится возможность сохранять ноги сухими даже после того, как наступишь в глубокую лужу или жидкую грязь. При переходах по пересечённой местности для меня важно, чтобы лодыжки были надёжно защищены. Острые палки, цепляющиеся за голени, камни, о которые так легко ушибить косточку лодыжки, - во всём этом удовольствия мало. Мне нравится смотреть по сторонам, наслаждаясь видом, без необходимости следить за каждым своим шагом, уткнувшись взглядом в землю, как мне пришлось бы делать, если бы я носил кроссовки с меньшей поддержкой для ступней. Кроме того, ботинки обычно долговечны – я ношу свои по нескольку лет (а не месяцев!).

Продолжая чтение этой статьи, учитывайте свой уровень опыта, а также возможности и тренированность своих лодыжек и ступней (по вашим оценкам). Лучший способ сузить ассортимент обуви, из которого вам предстоит делать выбор, это честно оценить необходимость фиксации лодыжек и поддержки стоп, а также особенности местности, по которой вы обычно ходите.

Типы туристической обуви

Туристы носят самую разную обувь , от сланцев до горных ботинок, но если говорить о том, в чём мы хотели бы выйти на трек, то можно выделить четыре категории, из которых удобно выбирать обувь для приключений на открытом воздухе. Давайте рассмотрим их. Читая каждое описание, внимательно соотносите его с типом местности, по которой пролегает ваш маршрут, уровень необходимой поддержки и защиты для лодыжек, а также важность водонепроницаемости материалов – для путешествий в сырую и холодную погоду.

Как и большинство современного туристического снаряжения, треккинговая обувь подразделяется на несколько видов, каждый из которых лучше всего приспособлен для решения своего круга задач. (Чтобы было проще ориентироваться в каталогах западных производителей, в скобках приведены английские названия).

Обувь для бега по пересечённой местности

Название категории говорит само за себя: эта обувь предназначена для бега по местности, где отсутствует специальное дорожное покрытие. Это лёгкие и невысокие кроссовки с мягкой подошвой, но с мощным протектором для лучшего сцепления с землёй. Большинство таких моделей имеют очень лёгкий, «дышащий» верх из сетчатой ткани, при этом они недолговечны. Часто обувь для трейл-раннинга имеет тонкую межподошву из полимера EVA , так что будьте готовы к тому, что камни и острые предметы могут болезненно чувствоваться, когда вы на них наступаете. Опытные любители пешего туризма с крепкими лодыжками и лёгкими рюкзаками часто используют такие модели для продолжительных походов, отказываясь от дополнительной фиксации и надёжности ради облегчения веса. Одна из популярных линеек обуви для бега по бездорожью выпускается брендом Salomon – эти кроссовки отличаются подкладкой из материала GORE-TEX, который пользуется успехом у туристов-«сквозняков». При таком использовании эти кроссовки прослужат вам на более 600 км пути, прежде чем у них разойдутся швы или сотрётся подошва.

Лучше всего использовать эту обувь для бега по гравийным дорогам и тропам, однодневных походов по относительно ровным трекам, быстрой и лёгкой ходьбы на длинные дистанции.

Треккинговые кроссовки (анг. Hiking shoes)

Предназначены для ходьбы по несложным лесным или горным тропам, без или с очень легким рюкзаком . Например, человек совершает небольшие однодневные прогулки, чтобы знакомиться с красотами окружающей природы, и каждый вечер возвращается к себе домой или в свою гостиницу. Тот небольшой запас вещей и еды, который обычно берется с собой, в этом случае редко превышает несколько килограмм и нагрузка, приходящаяся на голеностоп относительно невелика. Низкого треккингового кроссовка, как правило, вполне достаточно для такого формата путешествий. Они значительно легче, чем серьезные треккинговые ботинки и позволяют ногам меньше уставать в течение дня.

Некоторые опытные туристы, чей голеностоп в достаточной степени натренирован, иногда используют треккинговые кроссовки и в многодневных походах. Это позволяет им идти быстрее и проходить за день большие расстояния. Но стоит помнить, что сфера применения треккинговых кроссовок – это все же достаточно простые маршруты. На сложном горном рельефе они не способны обеспечить необходимую защиту для ваших ног.

Не стоит путать треккинговые кроссовки с кроссовками для трейл-раннинга, которые с недавнего времени стали также часто встречаться в российских спортивных магазинах. Это специализированный вид спортивных кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности и участия в соревнованиях. Они также могут использоваться для несложных походов, но нужно быть готовым к тому, что в силу легкости используемых в них материалов они изнашиваются значительно быстрее, чем традиционная треккинговая обувь .

Кроссовки для пешего туризма

Лёгкие по весу и более надёжные, чем кроссовки для бега по пересечённой местности, кроссовки для пешего туризма представляют собой нечто среднее между ними и туристическими ботинками. Они чаще изготавливаются с водонепроницаемой подкладкой, а подошва часто делается из более твёрдой и надёжной резины Vibram . Кроме того, более жёсткая межподошва обеспечивает поддержку ступни и защиту от травмирования стоп острыми предметами. Верх таких кроссовок по большей части производится из более плотных и износоустойчивых материалов, иногда даже полностью из кожи. Несколько из наиболее популярных кроссовок для пешего туризма представляют собой укороченную версию туристических ботинок, которые мне приходилось тестировать. Многие опытные туристы используют такие кроссовки почти на любых вариантах поверхности и рельефа трека. В большинстве своём эти люди отличаются тренированными ступнями и лодыжками и имеют за плечами большой опыт путешествий, так что они уже прекрасно умеют удобно и безопасно ставить ноги при ходьбе. В кроссовках для пешего туризма комфортно ходить по бездорожью, потому что лодыжки чувствуют себя свободно. Но, соответственно, если что-то пойдёт не так, поддержки и защиты ноги не получат. Туристы-«сквозняки» в такой обуви проходят в среднем около 1000 км, прежде чем верх кроссовок начнёт сыпаться, либо подошвы станут отходить от верха.

Лучше всего использовать эту обувь для однодневных походов, повседневной носки и работы в лесу, также её могут носить опытные бэкпекеры и любители пешего туризма с рюкзаками минимального веса.

Ботинки для пешего туризма

Туристы, беспокоящиеся о возможности подвернуть лодыжку или уже имевшие травмы ступни, предпочтут устойчивые ботинки , обеспечивающие достаточную поддержку стоп. Ботинки для пешего туризма обычно более долговечные и лучше защищают ступни и лодыжки на неровных каменистых треках. Если ваш путь лежит по скользкой тропе с большим количеством выступающих корней, вам лучше всего подойдёт именно эта обувь . Такие ботинки также сохранят ваши ноги в сухости и комфорте, даже если вы идёте по глубокой грязи или слякоти. Они пригодятся и при ходьбе по бездорожью на местности с суровым ландшафтом, а если вам предстоит пройти по местам, где водятся змеи и другие подобные создания, вы, опять же, будете спокойнее чувствовать себя в обуви, закрывающей лодыжки.

На фото: восемь пар новых ботинок и стелек готовы к тестированию.

Ботинки для пешего туризма легко подразделить на три типа:

Легкие треккинговые ботинки (анг. Hiking boots)

Предназначены для многодневных походов, проходящих по проселочным дорогам, тропам, а также несложным маршрутам вне троп.

Ботинок средней высоты, будучи плотно зашнурованным, обеспечивает умеренную поддержку голеностопа, что уменьшает вероятность подвернуть лодыжку при ходьбе по неровной поверхности с тяжелым рюкзаком. В то же время такой ботинок еще относительно легок и его подошва достаточно гибкая, чтобы длительная ходьба по дорогам по-прежнему оставалась очень комфортной. Кроме того, высокие ботинки в отличие от треккинговых кроссовок гораздо лучше защищены от попадания внутрь грязи и всевозможного лесного мусора

.

Нередко легкие треккинговые ботинки используются и при однодневных выходах. Прежде всего, это целесообразно для людей мало занимающихся спортом, чей голеностоп пока недостаточно натренирован и нуждается в дополнительно подстраховке.

Верхняя часть легкого треккингового ботинка, чаще всего лишь частично выполнена из кожи, и имеет обширные тканевые вставки. Такая конструкция позволяет сделать ботинок несколько легче и немного уменьшить его стоимость. У некоторых производителей также встречаются ботинки , верх которых частично выполнен из хорошо вентилируемой сетки. Их предназначение летние походы в теплых местах наподобие Крыма. Такие ботинки в случае попадания в воду мгновенно промокают, но и высыхают достаточно быстро.

Лёгкие треккинговые ботинки – это следующая ступень после кроссовок для пешего туризма. Многие из них представляют собой высокие треккинговые кроссовки , закрывающие лодыжку. Модели Moab Ventilator и Targhee II, наряду с другими, имеют также и укороченную версию. Это естественное развитие темы в ответ на поставленную задачу: создать наиболее лёгкую обувь , которая при этом будет отвечать вашим потребностям. Закрывающее лодыжку голенище предназначено скорее для защиты от синяков и царапин, нежели для фиксации лодыжки при ходьбе по неровной поверхности или с большим грузом. Высокое голенище лучше защищает от попадания внутрь обуви мелких камешков и веточек, обеспечивает достаточную высоту водонепроницаемой подкладки, чтобы ваши ноги оставались сухими.

Так как по сути это кроссовки для пешего туризма с более высоким голенищем, лёгкие треккинговые ботинки тоже выдерживают около 600 км ношения.

Некоторые модели лёгких треккинговых ботинок: The North Face Ultra FastPack Mid GTX, Merrell Moab Ventilator, Keen Targhee II Mid, Timberland White Ledge, La Sportiva Hyper Mid GTX, La Sportiva FC ECO 3.0.

Лучше всего использовать эту обувь для однодневных походов, повседневной носки в холодное и сырое время года, также подойдёт она опытным бэкпекерам и любителям пешего туризма с рюкзаками минимального веса.

Среднетяжёлые треккинговые ботинки

Обувь , которую я отношу к категории среднетяжёлых треккинговых ботинок, более соответствует традиционным представлениям о треккинговых, или туристических, ботинках. У них обычно надёжная подошва с мощным протектором, а также фиксирующее лодыжку голенище, облегчающее ходьбу по суровому ландшафту или с тяжёлым рюкзаком. Верх выполнен полностью или частично из кожи, а толстая межподошва и супинаторы обеспечивают уверенную поддержку для стопы на протяжении многих километров пути.

Некоторые модели среднетяжёлых треккинговых ботинок: Hi-Tec Altitude V, Vasque Breeze 2.0 GTX, Lowa Renegade Mid GTX, Vasque St. Elias GTX, Salomon Quest 4D II GTX, Asolo Fugitive GTX.

Лучше всего использовать эту обувь для походов с рюкзаками средней и большой тяжести, переходов по суровому бездорожью и грязным размытым тропам.

Тяжелые треккинговые они же «горные» ботинки (анг. Backpacking boots)

Предназначены для сложных маршрутов, проходящих преимущественно вне троп, по сложному естественному рельефу: крутым склонам, спутанным корням деревьев, каменным осыпям .

Вес таких ботинок значительно больше, что конечно сказывается на усталости ног в течение дня. Но благодаря жесткой конструкции в них значительно более удобно ходить по изломанной неровной поверхности, и они гораздо лучше защищают ногу от всевозможных повреждений: падения камней , попадания в щели, подворачивания стопы при соскальзывании ноги с опоры. При необходимости тяжелые треккинговые ботинки уже можно использовать для решения несложных альпинистских задач. Таких как выбивание ступеней в плотном снегу и хождение в мягких кошках

.

Верхняя часть ботинок, как правило, выполнена из толстой кожи или нубука. При этом существует два варианта конструкции: когда практически весь ботинок изготавливается из единого куска кожи с минимальным числом швов (как на верхней иллюстрации), и когда он шьется из нескольких более мелких кожаных деталей, иногда с включением синтетических материалов. Последний вариант, как правило, несколько дешевле. Но стоит учитывать, что и изнашиваются такие ботинки заметно быстрее.

Особенно при частой ходьбе по каменным осыпям, где швы в нижней части ботинка достаточно быстро перетираются. Для особенно сложных походных условий лучше предпочесть ботинки бесшовной конструкции.

Приобретая тяжелые трекинговые ботинки , стоит помнить, что перед походом они требуют некоторого времени на разнашивание.

Эти две модели больше всего похожи на традиционные увесистые туристические ботинки , и они обеспечивают наибольшую фиксацию лодыжки и лучшую поддержку для стопы. Верх полностью выполнен из крепкой кожи, а межподошва – из плотного полиуретана, что в совокупности и составляет главную разницу в весе в сравнении с обувью средней весовой категории. Тяжёлые треккинговые ботинки – это самая износостойкая и надёжная обувь из рассматриваемого спектра, также они лучше всего подходят для круглогодичного пешего туризма.

Некоторые модели тяжёлых треккинговых ботинок: Asolo Power Matic 200 Scarpa Kinesis Pro.

Лучше всего использовать эту обувь для переходов по суровому ландшафту с тяжёлым рюкзаком, походов в условиях грязного трека или весенней слякоти, прокладывания дороги в снегу.

Альпинистские ботинки (анг. Mountaineering boots)

Если вы планируете использовать альпинистские кошки, вам нужны горные ботинки . Обувь из этой категории массивная, крепкая и жёсткая, а ещё утеплённая на случай низких зимних температур. Такие ботинки имеют высокие голенища, полностью сработанный из кожи верх и вшитые гетры. Горные ботинки иногда используются для пешего туризма – в тех случаях, когда турист несёт чрезвычайно тяжёлый рюкзак по очень грубому ландшафту в суровых погодных условиях.

Также существует множество разновидностей альпинистских ботинок: кожаные, пластиковые, с синтетическим верхом для высотного и технического альпинизма и т.д. Здесь мы лишь вскользь упомянем о них, поскольку они достаточно похожи на треккинговые ботинки и иногда их путают между собой. Главное что следует понимать, альпинистские ботики имеют совершенно иное предназначение – это технический инструмент для восхождения.

Они значительно менее удобны при ходьбе по ровной поверхности типа троп и дорог, и нередко на подходах к маршруту альпинисты несут их в рюкзаке, предпочитая идти в обычных треккинговых ботинках.

Ботинки с мембраной — за и против

На большинстве современных треккинговых ботинок можно увидеть ярлыки Gore-Tex ^® , eVent ^® или подобные им. Это означает, что на внутренней подкладке имеется тонкий мембранный слой, который не пропускает влагу дальше в сторону носка и ноги человека, и в то же время сохраняет возможность ботинка в определенной степени вентилироваться.

Ботинки с мембраной предназначены прежде всего для влажных условий, когда часто приходится идти под дождем, по мокрой траве или раскисшему весеннему снегу. Они способны заметно дольше сопротивляться проникновению воды, сохраняя носки и ноги сухими. Но при этом все же стоит понимать что, несмотря на все уверения производителей, мембрана не является магической панацеей. Если влажные условия сохраняются достаточно долго, то такие ботинки тоже промокают. В первую очередь это происходит вследствие того, что внешний материал ботинка ( кожа или ткань) постепенно напитывается водой и мембранный слой теряет возможность отводить наружу влагу, выделяемую человеческим телом. В результате чего ботинки намокают изнутри. Другой проблемой, которую отмечают многие туристы, является то, что при интенсивной эксплуатации герметичный мембранный внутренник постепенно изнашивается и нередко со временем «дает течь».

Главный минус ботинок с мембраной помимо чуть большей цены в том, что они вентилируются несколько хуже, чем ботинки без нее. Особенно это становится заметно при жаркой солнечной погоде. Так что для преимущественно сухого или просто жаркого климата, а так же для людей у кого достаточно сильно потеют ноги, имеет смысл осознанно выбирать обувь без мембраны.

Нужна ли водонепроницаемая мембрана?

Большинство моделей, имеют подкладку из водостойкой воздухопроницаемой мембраны. Многие из них также предлагаются с вариацией без мембраны. Вы обычно ходите по сухим трекам и в дождливую погоду остаётесь дома? Тогда вам больше подойдут модели без мембранной влагозащиты, ведь они более «дышащие» и ваши ноги будут чувствовать себя более комфортно и прохладно в тёплую погоду. Часто приходится шлёпать по лужам и жидкой грязи, потому что непогода не может заставить вас воздержаться от выхода на трек? Вам однозначно нужна водонепроницаемая обувь . Такие влагозащитные мембраны также повышают утеплённость ботинок, когда на улице холодно.

На фото: для перехода вброд подобных потоков вам определённо понадобятся водонепроницаемые ботинки .

Вес

При прочих равных характеристиках, для ботинок справедливо утверждение: чем легче, тем лучше. Старая поговорка, что пуд веса на ноге хлеще пяти на спине, очень актуальна в туризме, и вы обязательно ощутите на себе все «лишние» граммы веса ботинок после долгого дня в пути. При этом, как было наглядно показано в описании личной обувной эволюции автора, вы можете быть ещё не вполне готовыми к ношению более лёгкой туристической обуви. Более тяжёлые модели обычно обеспечивают лучшую фиксацию и являются более долговечными.

Как только вы определите для себя степень поддержки ступни, которая вам необходима, попробуйте выбрать самый лёгкий из имеющихся вариантов, который, по вашим ощущениям, отвечает вашим потребностям и хорошо сидит на ноге.

Посадка – как подобрать размер

Для того чтобы найти ботинки , которые подходят именно вам с вашей уникальной формой ступни, нет ничего лучше, чем примерить множество пар, и заменить примерку в этом смысле ничто не сможет. Обувь некоторых производителей, например, La Sportiva , больше подходит людям с более узкой и менее высокой в подъёме ступнёй. Другие бренды, в частности, Scarpa и Merrell, рассчитывают свои ботинки на более широкую ступню. У Vasque и Lowa вы найдёте варианты как для узкой, так и для широкой ноги, а Asolo , Hi-Tec и Merrell предлагают широкую обувь в качестве опции.

Во время примерки ботинок в первую очередь проверьте, достаточно ли просторно чувствует себя нога внутри. Когда ботинки зашнурованы, пальцы ног не должны касаться передней части укреплённого мыска. Надев ботинки и распустив шнуровку, продвиньте ногу вперёд так, чтобы пальцы коснулись мыска ботинка изнутри. Между пяткой вашей ноги и пяткой ботинка должно остаться достаточно места, чтобы вы смогли просунуть указательный палец! Это примерно 1,5 см. При этом самое важное – это примерить ботинки на носки того типа, который вы планируете с ними носить. Если вы используете ортопедические или другие специальные стельки типа Superfeet, примерьте ботинки вместе с ними.

На фото: Sportiva Эко 3.0 лучше подходит для узкой стопы.

Если вы не уверены в выборе, а очень часто бывает так, что вам идеально подошло бы нечто среднее между двумя размерами, выбирайте больший размер. Большинство туристов обнаруживают, что после длительных переходов ноги немного опухают. Если ваши ботинки слишком малы, вы мало что сможете поделать в этой ситуации.

Более точная настройка посадки

Не бойтесь поэкспериментировать, чтобы создать условия для идеальной посадки ботинок.

Опытные туристы иногда заменяют полагающиеся к модели стельки на стельки Superfeet, или добавляют к ним ещё одну, более тонкую, стельку. Благодаря таким манипуляциям вы сможете сделать посадку ботинок более прилегающей. Не бойтесь менять и сочетать стельки из разной туристической обуви. Один из наших тестировщиков часто заменяет стельки в своей беговой обуви на взятые из треккинговых ботинок, а в них вставляет более толстые стельки. Как вы можете догадаться, у него невысокая в подъёме нога, и этот трюк позволяет ему сделать свои кроссовки и ботинки более уютными.

Некоторые туристы предпочитают носить ботинки с носками с полипропиленовой подкладкой в сочетании с толстыми шерстяными носками. Это традиционный способ для избежания натирания волдырей. Другие предпочитают плотно прилегающие ботинки с тонкими шерстяными носками. Когда вы начнёте носить недавно купленные ботинки , попробуйте сочетать их с носками разных типов, чтобы определить, какие подходят вам лучше всего. Модели, которые изначально прекрасно сидели на вас с тонким носком, могут потребовать более толстых носков для обеспечения такой же посадки после того, как вы пройдёте в них какое-то количество километров.

Ещё один особо продвинутый совет по более «точной настройке» ваших ботинок касается шнуровки. На многих моделях сейчас используется система проушин, обеспечивающая фиксацию шнурков. Так, на ботинках Quest 4D II фиксирующие проушины расположены посередине шнуровки, что позволяет туго зашнуровать нижнюю часть ботинка и свободнее – голенище, или наоборот. На модели Targhee II можно плотнее затянуть даже пятку. Того же результата на ботинках без фиксирующих проушин можно достичь с использованием нескольких шнурков. Вы также можете завязать узел на шнурках после достижения удобной степени прилегания нижней части ботинок, что позволит вам туже зашнуровать голенище, не перетягивая слишком сильно нижнюю часть ступни. Возможно, для достижения соответствующего результата вам понадобятся более длинные шнурки или две пары более коротких. Экспериментируйте в своё удовольствие, ваши ноги будут вам благодарны!

На фото: и последняя пища для размышлений, с которой я оставлю вас… в ботинках удобно транспортировать банки с пивом! Вот как я отправлялся тестировать обувь , сплавляясь на каноэ в национальном парке Титон.

Заключение

Четкое понимание того, какой тип обуви вам необходим, значительно облегчает процесс выбора ботинок. Притом, что в магазине могут стоять десятки моделей туристической обуви, если вы знаете, что вам требуется, например, легкий треккинговый ботинок, то сразу выясняется, что перед вами лишь 5-6 пар на которых можно сосредоточить свое внимание. Далее процесс выбора фактически сводится к поиску той модели, которая лучше подходит к форме вашей ноги.

И на чем бы вы не остановили свой выбор, учтите, что любая треккинговая обувь , кроме сандалий, должна быть примерно на полразмера больше вашей ступни. Во время примерки ноги должны чувствовать себя свободно в ботинке или кроссовке, поскольку при долгих переходах неизбежно появляются отеки.