Лыжи — приспособление для перемещения человека по снегу. Представляют собой две длинные (150-220 сантиметров) деревянные или пластиковые планки с заострёнными и загнутыми носками. Лыжи крепятся к ногам с помощью креплений, в настоящее время для использования лыж в большинстве случаев необходимы специальные лыжные ботинки . На лыжах перемещаются, используя их способность скользить по снегу.

Лыжи бывают беговые и горные.

История

Наскальные рисунки в России и Скандинавии свидетельствуют о том, что за тысячи лет до нашей эры лыжи уже использовались живущими там народами. Интересен рисунок, найденный на берегу Залавруга (пересохший приток реки Выг) в России. Созданный 2000-1500 лет до н. э., он изображает сцену охоты лыжников, где рядом со следами лыж идут круглые точки, которые, как предполагают, являются следами лыжных палок. В Невельском районе Псковской области на берегу озера Сенница расположена деревня Дубокрай, известная древнейшими археологическими находками. На дне озера рядом с деревней в 1982 году А. М. Микляевым и другими ленинградскими археологами была найдена древнейшая лыжа, дата изготовления которой была оценена в 2620-2160 лет до н. э., сделана из вяза.

На юге Кольского полуострова использовали лыжи неравной длины, причем короткой лыжей отталкивались, используя для равновесия одну палку, в то время как древние жители Скандинавии передвигались на лыжах одинаковой длины. Основатель Норвегии легендарный Нор пришел к фьордам по «хорошей лыжне».

Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому(более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы — приспособления, увеличивающие площадь опоры ног и тем самым предотвращающие проваливание под снег. Известны народы севера, на момент открытия их исследователями пользовавшиеся снегоступами, но не знавшие о лыжах. В процессе развития этого изобретения и появились лыжи . Появившиеся, судя по археологическим находкам, на Алтае и в районе озера Байкал лыжи-снегоступы были широко распространены до XVI века нашей эры. Но к этому времени уже использовались и лыжи скользящие. Епископ Олаф Великий в своей изданной в 1555 году в Риме книге «История северных народов» так описывал приемы зимней охоты лопарей: «Те из них, кто на лыжах ступает, служат загонщиками, те, кто скользит, бьют дубинами оленей, волков и даже медведей, потому что свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются жертвой легко бегущего на лыжах человека».

Второй возможный вариант возникновения лыж — их происхождение от саней. Лыжи похожи на облегчённые санные полозья.

Первоначально лыжи использовались по прямому назначению — для передвижения по глубокому снегу в лесу во время охоты, военных действий в зимних условиях и т. п.. Это и определяло их тогдашние пропорции — они были короткие (150 см в среднем) и широкие (15-20 см), удобные скорее для переступания, чем для скольжения. Такие лыжи сейчас можно увидеть в восточных районах РФ, где ими пользуются рыбаки и охотники. Иногда лыжи подбивались камусом (шкурой с ноги оленя), чтобы облегчить передвижение вверх по склону.

В конце XIX — начале XX века появился лыжный спорт — вид досуга, заключающийся в перемещении на лыжах на скорость или ради удовольствия. Появились лыжи с другими пропорциями, более подходящими для скоростного бега-170-220 см длиной и 5-8 см шириной. Такие же лыжи стали применяться в армии. Примерно в это же время появились и лыжные палки, существенно облегчающие и ускоряющие передвижение на лыжах.

Постепенно лыжи полностью превратились в спортивный инвентарь и приняли знакомый вид.

Составные части лыж

Виды лыж и их основные части во многом зависят от назначения снаряжения, но одинаковыми для всех категорий остаются приведенные ниже элементы.

Оболочка . Основной материал — пластик. Основное назначение — защита сердечника лыжи от внешних механических повреждений. Может быть несущим элементом. Состоит из множества сопутствующих материалов, таких как карбон , титанал, резина, стеклопластик, керамика, кевлар , графит и т.д.

Сердечник . Основа всей конструкции. На него приходится основная нагрузка при движении. Уменьшает лыжную вибрацию за счет вбирания в себя энергии колебания. Изготавливается из ламинированной древесины. Бывают сердечники, сделанные из пенных материалов или полиуретана. Подобные элементы используют для изготовления моделей для детей и начинающих лыжников.

Канты . Благодаря им осуществляются все манипуляции во время езды. Увеличивают коэффициент жесткости лыж. Берут на себя определенную нагрузку. Отвечают за закантовку лыж и должны легко поддаваться обработке напильником или шлифовке.

Покрытие. Обеспечивает легкость скольжения и низкий коэффициент трения. Имеет высокую износоустойчивость. Обрабатывается специальной лыжной мазью. Наилучшими считают скользящие поверхности из полиэтилена. Структура покрытия бывает линейной, косой и типа «елочка».

Классификация лыж по применению :

o Рэйсинг. Лыжи для спортивного катания. Их часто используют профессиональные спортсмены на соревнованиях по специальному слалому, слалому-гиганту и скоростному спуску.

o Кроссовые лыжи для ски-кросс. Предназначены для лыжного группового кросса на горнолыжных трассах, который является частью фристайла.

o Фрирайд. Широкие лыжи с размером талии более 90 мм. Их длина равна 185-195см. Предназначены для катания на неподготовленных трассах и по «целине».

o Олмаунтэн. Универсальные лыжи . На них можно ездить на любой местности, по спуску. Подходят для разных погодных условий.

o Карвинг. Укороченные по своей длине с глубоким боковым вырезом. Используются в езде по специально подготовленным трассам. Делятся на группы. Это рейскарв для экспертов, похожие по конструкции на спортивные.

o Фрикарв — это карвинговые лыжи экспертного уровня, но нечувствительные к рельефным особенностям местности. Имеют высокую скоростную стабильность.

o Спорткарв — для любителей обычной езды на классическом склоне.

o Фристайл. Созданы для трюкового катания, прыжков различной сложности на обычном склоне и в сноупарке, с карнизов, скал и т.д.

o Суперкарв (фанкарв). Используются для “карвингового” катания без палок. Езда осуществляется с сильным завалом корпуса на поверхность склона. Большой боковой вырез помогает развить сильную центробежную силу.

o Могули. Применяются для езды и соревнований по буграм (могулу).

o Прокатные. Имеют широкий кант, толстый слой пластика, скользящую поверхность. Подходят для многократной циклевки.

o Юниор. Детские и подростковые лыжи .

Классические лыжи постепенно уходят в прошлое, а на их место приходят карвинговые. Последние имеют большой боковой вырез, современную конструкцию, позволяют добиться статической мягкости при сохранении торсионной жесткости.

Как выбирать

При выборе инвентаря учитывают не только виды лыж, но их жесткость. Проверить данный параметр легко. Для этих целей лыжу необходимо положить на пол и поставить на неё ботинок. Между полом и панелью лыжи должен проходить лист. Если он не проходит, то лыжи слишком мягкие и следует рассмотреть другой вариант. Далее на лыжу необходимо стать двумя ногами. В этом случае между полом и лыжей пространства быть не должно. Если оно есть, то лыжи слишком жесткие.

Любой спортивный инвентарь нужно выбирать с учетом роста и веса человека. Виды лыж и палок подбираются по нижеследующим правилам. Каждая техника катания определяет свой индивидуальный подход к выбору лыж и палок. Для езды коньковым ходом лыжи необходимо поставить рядом с собой. Их длина должна быть на 15 см выше головы. Длину палок выбирают следующим образом. От роста лыжника отнимают 15-20 см, это и есть оптимальная длина палок. При увеличении длины палок возрастает нагрузка на руки. Максимальная длина не должна быть выше уха, а минимальная не ниже линии плеч.

Виды лыж для классического катания выбирают, прибавив к росту 25-30 см. Эта и есть оптимальная длина лыжной доски. Высота палок здесь должна быть на 25-30 см ниже роста человека. Для обычных прогулок лыжи в длину должны быть не более 15-25 см больше роста лыжника.

При покупке детских лыж также следует учитывать вес ребенка. Детям с весом 10-20 кг подойдут лыжи в длину не более 70 см, для весовой категории более 20 кг следует брать лыжи длиной 90 см, для детей с массой тела от 30 до 40 кг подойдут лыжи длиной 100 см. Для опытных лыжников допускается большая длина. Детям в возрасте от 40 кг подбирают лыжи на 10-15 см ниже роста, чтобы они доходили им примерно до подбородка. Палки для ребенка выбирают на 25-30 см короче роста. Самыми лучшими считаются те, на конце которых находятся пластиковые «лапки» или «звездочки». Они помогают беспрепятственно отталкиваться даже от самого рыхлого снега.

Виды лыж и их назначения влияют на выбор крепления. Для того чтобы их выбрать, необходимо учесть такие параметры, как надежность сцепления с ботинком и легкость отцепления. Идеально, если весь инвентарь будет от одного производителя, тогда возникнет меньше вопросов при установке креплений на лыжи . В магазине часто крепления продаются в комплекте с лыжами, но они имеют отдельную стоимость. Все крепления для горных лыж разделяются по типу отстегивания от ботинок в случае падения. Каждое крепление рассчитано на определенную нагрузку, которая рассчитывается исходя из мастерства, веса лыжника и количества предполагаемых падений. У хорошего ездока нагрузка значительно выше, чем у новичка. Также при установке креплений следует учесть вес лыжника. Важно и число падений, так как в таких ситуациях необходимо быстро отстегнуть ботинок от лыжи. Опытным лыжникам советуют использовать более жесткие крепления. Лыжи с талией шире 70 мм имеют крепления с широкими ски-стопами. Крепления монтируют либо на специальную платформу, либо на саму лыжу. Платформа и крепления под ней должны быть одного и того же производителя. Если платформ нет, то дырки под крепления сверлятся в самих лыжах.